İçeriğe geç
D Demo Stüdyo Pilates & Yoga
Türkçe TR English EN Русский RU
Dersler · 02

Beş pratik, tek bir felsefe.

Pilates, yoga ve dans temelli grup eğitimleri. Her sınıf eğitmenin tam ilgisini garantileyecek küçük katılımla.

Özel istek

Aradığını bulamadın mı?

Atölye, yarı-özel ders veya özel etkinlikler için bizimle iletişime geç.

Bize Yaz
Bir Ders, İçeriden

Reformer üzerinde,
kontrollü bir akış.

Her dersimiz nefes hizalamasıyla başlar; pelvik taban aktivasyonuyla devam eder ve kapanışta açılma çalışmasıyla sona erer. Asla yarış değil; her zaman bir akış.

  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
Bireysel · Reformer
Stüdyo · Salon 1
Haftalık Akış

Örnek program.

Aşağıdaki tablo örnek bir haftayı gösterir. Güncel ders saatleri için Instagram veya iletişim formundan ulaşabilirsin.

Bu haftanın programı
Saat Ders Pzt Sal Çar Per Cum Cmt Paz
07:30
Sabah Yoga
Mat
09:30
Reformer · Grup
Grup
11:00
Hamile Pilatesi
Prenatal
12:30
Bireysel Pilates
Birebir
18:00
Zumba
Danslı
19:30
Step & Spinning
Danslı
20:30
Akşam Yoga
Mat
İlk Adım

Stüdyoya gelip tanışalım .

Sana en uygun ders ve programı birlikte belirleyelim. Stüdyomuzu gezmek için bir randevu yeterli.

Randevu Al Dersleri İncele